Isca de frango

Hoje o almoço teve que ser rápido. Fiz um frango em isca temperado com salvia, mostarda, alho e sal.

O arroz eu apenas coloquei um cheiro verde. Fiz uma salada de alface e tomate. Eu já tinha um feijãozinho pronto... 

 O frango eu fritei na frigideira com azeite.